Über dieses Thema ist schon viel diskutiert worden, also geben wir an dieser Stelle auch unsere Meinung respektive Erfahrung wieder, denn Erfahrungswerte sind zu diesem Thema von entscheidender Bedeutung.
Darum die klare Empfehlung:

Tragt bitte feste und identische Größen ein und vergeßt nicht, vor dem Anlegen die entsprechende Partition gründlich zu defragmentieren. Wenn schon eine Swap-Datei angelegt war, dann schaltet sie erst ab ->startet neu ->defragmentiert ->legt die gewünschte Swap-Datei an.

Nur wie groß sollten diese Werte sein ?

1. Der Standarduser:
Er arbeitet mit seinem Office und spielt gelegentlich mal ein älteres Game.

-Anfangsgröße: 384MB.
-Maximale Größe: 384MB.

2. Der Spieler:
Er verwendet seinen PC als Gamestation und besitzt mit hochwertiger Highend Hardware auch die nötige Rechenpower für aufwendige, komplexe Programme und Spiele.

-Anfangsgröße: 768MB.
-Maximale Größe: 768MB.

3. Der Profi:
Er hat permanent mehrere komplexe Programme gleichzeitig geöffnet und arbeitet mit Bild-, Video- und Tonbearbeitungsprogrammen, welche während des Betriebes schon mindestens 512MB Arbeitsspeicher verlangen.

-Anfangsgröße: 1024MB.
-Maximale Größe: 1024MB.